90dagen

programma

A.

Standaard

B.

Pro

C.

Elite

D.

Minimal

Bovenstaande pakketten zijn in combinatie met onze trainingsapp plus de mogelijkheid om 24/7 onze online coaches te benaderen voor vragen en advies.

personal

training

Zoek je een personal trainer in de buurt van Alphen aan den Rijn? Dan zit je bij ons goed. Met onze personal training bieden wij je de complete aanpak en zorgen wij altijd voor duurzaam resultaat. Je doel behalen is niet zo moeilijk, maar je doel behouden is vaak lastiger. Bij Jong Personal Training gaan we net even een stapje verder. De focus op de levensstijl, gedragsverandering en de juiste combinatie van voeding en trainingen mbt je hormoonbalans. Serieuze inzet, serieus resultaat!

Jong Nutrition

Wil jij ook profiteren van de positieve invloed van vitamines, mineralen en kruiden?

koop ze nu

“Ondertussen ben ik van de 104 kilo naar de 87 kilo gegaan. Mijn doel heb ik al bereikt en nu is de planning om door te gaan tot de 84 kilo. Maar naast de nummers op de weegschaal ben ik misschien nog wel trotser op wat ik heb bereikt tijdens mijn trainingen. Het is ontzettend fijn dat de trainingen die je doet ook invloed hebben op je dagelijkse leven.”

Matthijs van Gils, 26 jaar

"Al een hele tijd maak ik van de diensten van Rogier gebruik, hij weet precies hoe mijn lijf werkt, welke oefeningen functioneel zijn, tips voor thuis sporten, voeding wat er het beste bij past, app om alles in bij te houden en daarnaast een prettige, rustige persoonlijkheid die mij er doorheen trekt als ik een off day heb. Twijfel je? Niet doen. Een meer gepassioneerd iemand die zo begaan is met zijn klanten heb ik nog niet ontmoet."

Marije Goedhart, 40 jaar

"Rogier is bijna 2 jaar mijn zeer toegewijde personal trainer. Ik kan Rogier van harte aanbevelen omdat hij zeer serieus werk maakt van de persoonlijke trainingen die hij goed overdenkt zodat het maximale uit de training wordt gehaald. Daarnaast heeft hij de gave om je te inspireren om meer uit jezelf te halen dan je denkt dat mogelijk is."

Jan van den Bosch, 70 jaar

“Voor mij heeft deze begeleiding een positief resultaat ik blijf fit, alert en er redelijk sportief uitzien. De aanpak van Jong Personal Training werkt, dus waarom niet de uitdaging voor jezelf aangaan.”

Jan Krabben

"Bij Jong Personal Training werkt personeel met kennis. Ze leren je meteen vanaf het begin je aandacht en focus te houden op het drinken, eten en je slaap. Het team van Jong Personal Training staat altijd voor je klaar!"

Mitchel, 26 jaar

Rogier de Jong

Founder / Personal Trainer

Ik ben de trotse oprichter van Jong Personal Training. Ik heb altijd in het totaal-concept gelooft Met alle respect; er zijn een hoop Personal Trainers die je in een uurtje moe kunnen maken, dit kan namelijk iedereen! Het is al gauw even sporten en tot volgende week weer. Bij Jong Personal Training gaan we net even een stapje verder dan dat.

Sem Bouwmeester

Personal Trainer

Ik sta voor een enthousiaste en professionele aanpak die de focus legt op het in balans brengen van jouw levensstijl. Door middel van te trainen op een veilige manier, het aanpakken van je voeding en op zoek gaan naar jouw rustmomenten. Je staat er niet alleen voor, ga jij er 100% voor? Dan doe ik met jou mee."

Mitch de Keijzer

Personal Trainer

Mijn naam is Mitch! Ik sta voor resultaat en professionaliteit. Mijn missie: Het terugbrengen/behouden van een gezonde en haalbare levensstijl. Dit doe ik dmv een uitgebalanceerd voedingspatroon en kwalitatieve trainingen. Daarom past JONG volledig bij mij. Niet “zomaar iets” doen, maakt je een goede Personal Trainer. Met bijna 10 jaar ervaring, passie en plezier gaan wij er samen voor zorgen dat JIJ jouw doelstellingen behaalt!

Kevin Gijtenbeek

Personal Trainer

Iedereen is welkom om bij mij te komen trainen. Sport is altijd een passie van mij geweest, en ik ben blij dat ik deze nu in mijn werk kan delen. “Kan niet, lukt niet, gaat niet” bestaat niet in mijn woordenboek. Samen met jou focussen op een betere levensstijl is een mooi doel. De stap van 0 naar 100 is groot. Maar ik help je naar die 100!